VPB ACADÉMIE

Entreprise spécialisée dans la programmation d'activités pour 0-17 ans

SERVICES POUR L'ADULTE

Cours en groupe 
Séance privée
Cours en entreprise

Yoga :
Séance de bien-être travaillant autant sur le plan physique que mental.  À travers les postures et les différents flow, vous développez votre force, souplesse, équilibre et concentration. L'objectif est d'améliorer votre bonne posture et maximiser les bienfaits de votre respiration.


GymFit:
Entraînement par intervalles, avec poids du corps ou avec matériel de préparation physique.   À travers les exercices, vous travaillez la coordination, l'orientation spatiale, l'équilibration posturale tout en développant votre force, souplesse et endurance à votre propre rythme selon vos objectifs personnels.

Programme
Académie-Fit


L'académie-Fit est pour la personne ayant besoin de motivation, de conseils et d'encadrement dans son cheminement de mise en forme. 


L'approche direct de l'entraîneur permet un entraînement sécuritaire et une progression rapide.


À travers ce programme, vous avez des séances de Yoga et de GymFit.


Les  entraînements sont supervisés par un entraîneur qualifié.


Ces séances peuvent se faire à domicile ou dans notre studio privé.


À l'achat de séance, vous avez accès à notre groupe privé (Facebook) pour l'esprit de communauté et davantage de soutien et de motivation.



Programme Web
La tribu des guerrières


La tribu des guerrières est pour la femme ayant besoin de motivation, de conseils et d'encadrement dans son cheminement de mise en forme.


Le suivi se fait sous forme de rencontre web.  L'approche indirect de l'entraîneur et le plan à distance assure une plus grande flexibilité à la cliente pour choisir sa durée et son lieu d'entraînement.


À travers ce programme, vous avez des séances de Yoga et de GymFit.


Les  entraînements sont rédigés par un entraîneur qualifié.


À l'achat d'un programme, vous avez accès à notre groupe privé (Facebook) pour l'esprit de communauté et davantage de soutien et de motivation.